Hebammenzentrale
Delmenhorst–Oldenburg Land

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Kurse 1 Kurs

Beckenbodenkurs nach dem Wochenbett, Donnerstags

20.08. – 29.10. 7 freie Plätze
- Heiligenroder Strasse 33, 28816 Stuhr In Google-Maps öffnen
Hallo!
In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Körpermitte und tust nachhaltig etwas für deine Gesundheit.
Dein Baby ist aber herzlich willkommen!
Im Fokus stehen Beckenboden-, Bauch- und Rückmuskululatur. Mit funktionellen Übungen und bewusster Atmung verbesserst du deine Stabilität, förderst Beweglichkeit und schulst deine Körperwahrnehmung - für mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag.
Der Kurs verbindet Elemente aus moderner Rückbildung und ganzheitlicher Prävention und ist auch für Einstiegerinnen direkt nach dem Wochenbett geeignet.
Bei dem Kurs handelt es sich um eine anerkannten Präventionskurs und eine anteilige Rückerstattung ist durch die Krankenkasse nach Beendigung des Kurses meist möglich. Die Kostenerstattung der Krankenkassen unterscheiden sich allerdings sehr und ich empfehle vorher zu prüfen, wie viel der Kosten erstattet werden und welche Bedinungen daran geknüpft sind (z.B. Teilnahme an 80% der Stunden).
Anmeldung direkt unter: https://suedkamp.hebamio.de/kursliste/8
Dieser Kurs wird von der Hebamme Anna Südkamp organisiert.

Anna Südkamp

015771476886 015771476886
- E-Mail: anna (at) hebammenkontor.de